Hvorfor kan aminosyrer forbedre hukommelsesfunksjonen vår?

Mange sier at aminosyrer kan forbedre hukommelsesfunksjonen vår. Hvis ja, hvordan får de det til?

Aminosyrer er den grunnleggende strukturelle enheten til protein, som kan gi energi til kroppen og hjernen vår, og er kilden til alle levende vesener. De kan syntetisere vevsproteiner til ammoniakk som inneholder stoffer som syrer, hormoner, antistoffer og kreatin, som kan omdannes til karbohydrater og fett, oksideres til CO2, H2O og urea, og gi energi til kroppen!

Eksistensen av aminosyrer i menneskekroppen gir ikke bare viktige råvarer for proteinsyntese, men også for å fremme vekst og utvikling, normal metabolisme og opprettholde liv. Hvis kroppen vår mangler en av dem, vil det til og med føre til forekomst av ulike sykdommer eller avslutning av livsaktiviteter. Dette viser hvor viktige aminosyrer er i menneskelig livsaktiviteter.

Og hvordan forbedrer aminosyrer hukommelsesfunksjonen vår?

Som mange studier antyder, kan lysin gjøre oppmerksomheten svært fokusert; Forbedre minnekvotienten. Det har en betydelig effekt på barns utvikling, vektøkning og høyde.

Fenylalanin reduserer sult; Forbedre hukommelse og mental smidighet; Eliminer depresjon.

Leucin fremmer søvnkvaliteten; Reduser følsomheten for hodepine; lindre migrene; Lindre angst og spenning, slik at folk raskt kan gå inn i den beste læringstilstanden, og oppnå effekten av å forbedre hukommelsen.

Isoleucin hemoglobin danner essensielle aminosyrer; Reguler sukker- og energinivåer for å bidra til å forbedre fysisk form; Det kan styrke menneskelig immunitet.

Tilskudd av visse aminosyrer kan hjelpe oss med å forbedre hukommelsesfunksjonen vår, men husk å ikke supplere blindt eller i store doser.

Sichuan Tongs aminosyrer